Uzależnienie od hazardu – jak rozpoznać problem i gdzie szukać pomocy?

Uzależnienie od kasyna – nowe oblicze problemu

W ostatnich latach szczególnie niepokojący wzrost obserwuje się w przypadku uzależnienia od internetowych kasyn online. Platformy te zyskują coraz większą popularność ze względu na powszechność – wystarczy smartfon lub komputer z dostępem do internetu, aby rozpocząć grę. W przeciwieństwie do tradycyjnych kasyn stacjonarnych gry online są udostępniane przez całą dobę, co znacząco zwiększa ryzyko rozwoju nałogu. Atrakcyjne bonusy powitalne, programy lojalnościowe oraz szeroka gama gier slotowych sprawiają, że wielu graczy nieświadomie wciąga się w spiralę uzależnienia. Problem pogłębia fakt, że internetowe platformy hazardowe wykorzystują zaawansowane algorytmy oraz techniki psychologiczne, które mają na celu utrzymanie gracza przy grze jak najdłużej. Brak fizycznego kontaktu z pieniędzmi oraz możliwość błyskawicznych wpłat sprawiają, że kontrola nad wydatkami staje się jeszcze trudniejsza. Dla wielu osób wyjście z tego nałogu okazuje się szczególnie skomplikowane właśnie ze względu na ciągłą dostępność i pozorną anonimowość gry w sieci.

Fazy uzależnienia od hazardu

Rozwój nałogu przebiega według przewidywalnego schematu, który można podzielić na trzy główne fazy.

1. Faza wygrywania – na początku hazard jest ekscytującą rozrywką. Pojawiają się pierwsze, często przypadkowe, wygrane, które budują iluzję kontroli oraz przekonanie o własnych, wyjątkowych umiejętnościach. Gracz zaczyna fantazjować o „wielkiej wygranej”, która rozwiąże wszystkie jego problemy. To potężne psychologiczne wzmocnienie sprawia, że gra coraz częściej i za coraz wyższe stawki.
2. Faza strat – wygrane stają się rzadsze, a straty coraz większe. Zamiast przestać, hazardzista wpada w pułapkę „odgrywania się”. Gra przestaje być przyjemnością, a staje się desperacką próbą odzyskania utraconych pieniędzy. W tym momencie życie zaczyna kręcić się wokół hazardu – pojawiają się kłamstwa, pożyczki, zaniedbywanie obowiązków zawodowych i rodzinnych. Mimo narastających problemów gracz wciąż wierzy, że kolejna gra przyniesie sukces.
3. Faza desperacji – to etap całkowitej utraty kontroli. Długi stają się niemożliwe do spłacenia, co prowadzi do utraty majątku, a czasem nawet do konfliktów z prawem. Relacje z bliskimi ulegają rozpadowi, pojawia się izolacja oraz samotność. Na tym etapie dominują stany lękowe, głęboka depresja, bezsenność, a w skrajnych przypadkach myśli samobójcze. Granie staje się jedynym sposobem na ucieczkę od przytłaczającej rzeczywistości, którą hazard sam stworzył.

Jak wyjść z nałogu? Skuteczne metody leczenia

Leczenie uzależnienia od hazardu to proces wymagający kompleksowego podejścia. Najskuteczniejszą i najlepiej udokumentowaną naukowo metodą jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT) dla hazardzisty. Koncentruje się ona na dwóch najważniejszych obszarach:

• identyfikacji oraz zmianie zniekształconych przekonań (np. iluzji kontroli nad wynikiem gry, wiary w szczęśliwe liczby czy systemy).
• nauce zdrowych strategii radzenia sobie ze stresem, emocjami, a także pokusami, aby hazard przestał być jedyną formą ucieczki od problemów.

Terapia często obejmuje również wsparcie dla rodziny, która zmaga się ze skutkami nałogu i zjawiskiem współuzależnienia. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić farmakoterapię w celu opanowania impulsywności lub leczenia współwystępującej depresji.

Terapia dla hazardzisty – rola grup wsparcia

Profesjonalna terapia jest fundamentem, ale ogromną rolę w procesie zdrowienia odgrywają też grupy samopomocowe, takie jak Anonimowi Hazardziści (AH). Badania pokazują, że połączenie terapii z regularnym uczestnictwem w spotkaniach AH daje najlepsze i najtrwalsze rezultaty. Wspólnota oferuje bezpieczne środowisko do dzielenia się doświadczeniami oraz siłą. Podstawą jej działania jest Program 12 Kroków, który pomaga w odbudowie życia na wielu płaszczyznach. Jego najważniejsze elementy to:

• akceptacja choroby – uznanie bezsilności wobec hazardu i przyznanie, że życie stało się niekierowalne;
• odbudowa relacji – zrobienie listy osób skrzywdzonych, gotowość do zadośćuczynienia im;
• zmiana postaw – praca nad sobą, aby zastąpić kłamstwa oraz porywczość uczciwością i spokojem;
• życie w teraźniejszości – skupienie na powstrzymaniu się od grania „tylko dziś”.

Leczenie stacjonarne w ośrodku Kryształowy Płomyk

W przypadkach zaawansowanego uzależnienia, gdy terapia ambulatoryjna okazuje się niewystarczająca, konieczne może być leczenie w ośrodku zamkniętym. Placówka Kryształowy Płomyk oferuje kompleksowy program detoksykacji behawioralnej oraz intensywnej terapii dla osób z uzależnieniem od hazardu. Pobyt w niej trwa zazwyczaj od 6 do 12 tygodni i obejmuje codzienne sesje terapii indywidualnej oraz grupowej, warsztaty edukacyjne dotyczące mechanizmów uzależnienia, a także terapię rodzinną. Kontrolowane środowisko eliminuje dostęp do hazardu, pozwala również na skupienie się wyłącznie na procesie zdrowienia. Program uwzględnia również pracę nad podstawowymi umiejętnościami życiowymi, zarządzaniem finansami oraz przygotowaniem do powrotu do codziennego funkcjonowania. Kryształowy Płomyk to ośrodek dla osób uzależnionych od hazardu, współpracujący z grupami samopomocowymi, zapewniający ciągłość opieki po zakończeniu pobytu stacjonarnego.