Jeśli dotąd myślałeś lub myślałaś, że uzależnienie od gier hazardowych, jest mniej niebezpieczne, niż od narkotyków czy alkoholu, to byłeś w błędzie. Ta z pozoru niewinna zabawa i sposób na nudę może mieć wiele negatywnych konsekwencji, a nawet całkowicie odmienić czyjeś życie. Już teraz sprawdź, jakie objawy charakteryzują uzależnienie od hazardu i jak wygląda proces leczenia.
Czym charakteryzuje się uzależnienie od hazardu?
Hazard w języku angielskim oznacza ryzyko, co już samo w sobie jest pewną przestrogą. Dziś w każdym mieście i miasteczku można znaleźć punkt z grami, możliwością obstawienia wyników wydarzeń sportowych, bez problemu kupisz w sklepie zdrapkę, a do tego jesteśmy zasypywani w TV i w Internecie reklamami gier hazardowych.
Jak widzisz, popadnięcie w uzależnienie od gier hazardowych itp. jest bardzo proste, wręcz dodatkowo na każdym kroku jest nam to ułatwiane.
Nie każdy wie, że hazard przyjmuje wiele form, ale za każdym razem wiąże się z grą za pieniądze. Tylko w niektórych przypadkach możliwe staje się obstawianie cennych przedmiotów.
Wśród najpopularniejszych gier hazardowych możemy wymienić:
- loterie pieniężne – zazwyczaj oparte na typowaniu cyfr i ich losowaniu,
- ruletka,
- gry karciane, np. Poker, Black Jack itd.,
- automaty do gier,
- wyścigi konne,
- wyścigi psów,
- bingo,
- konkursy w Internecie, w radio lub w TV,
- gra na giełdzie,
- gra w kości,
- zakłady sportowe,
- zakłady wzajemne,
- kasyna online i stacjonarne.
Kluczową cechą gier hazardowych jest to, że nie wykorzystujemy tam własnej wiedzy czy umiejętności, bo wygrana jest wynikiem jedynie łutu szczęścia i przypadku.
Objawy uzależnienie od maszyn hazardowych
Wśród najczęściej występujących objawów uzależnienia od hazardu i konkretnie od gier hazardowych, możemy wyróżnić:
- trudności związane z powstrzymaniem się od grania,
- chęć ucieczki od rzeczywistości, uciekanie od problemów,
- poczucie przymusu grania na maszynach hazardowych,
- spędzanie znacznej części dnia na graniu w gry hazardowe,
- odczuwanie potrzeby, aby grać za coraz wyższe stawki,
- łamanie nawet własnych limitów i postanowień związanych z graniem,
- bezskuteczne powtarzanie prób rezygnacji z grania w gry hazardowe,
- przeżywanie silnych emocji podczas gry, np. smutku, wściekłości upokorzenia, odrazy do siebie,
- zaniedbanie obowiązków domowych, rodzinnych, a często też zawodowych,
- fantazje na temat wielkich wygranych.
Jak leczyć uzależnienie od maszyn hazardowych?
Najskuteczniejszą metodą leczenia uzależnienia od maszyn hazardowych jest psychoterapia. Warto zastanowić się konkretnie nad terapią rodzinną czy też małżeńską. Wszystko zależy od tego, co konkretnie doprowadziło do powstania uzależnienia.
W niektórych przypadkach dobrym rozwiązaniem może być zastosowanie również leczenia farmakologicznego. Zazwyczaj po takie rozwiązanie sięgają specjaliści, gdy uzależniona osoba boryka się również z innymi problemami. Bardzo często uzależnienie od gier hazardowych ściśle łączy się z zaburzeniami nastroju, z depresją czy też ze stanami lękowymi. W takim przypadku leczenie musi dotyczyć zarówno nałogu, jak i stanu psychicznego, bo oba problemy na siebie oddziałują.
Proces wychodzenia z nałogu od hazardu
Osoba, u której pojawiają się objawy uzależnienia od hazardu, powinna rozpocząć terapię. Pierwszym krokiem jest zaprzestanie grania na maszynach hazardowych. Jednak abstynencja to dopiero początek, ale właśnie od tego kroku należy rozpocząć proces zdrowienia.
Wychodzenie z tego nałogu wiąże się z koniecznością przejścia przez kilka faz.
- Pierwsza faza bywa dla wielu najtrudniejsza, gdyż często charakteryzuje się tym, że chory nie dostrzega problemu, twierdzi, że w każdej chwili może rzucić granie i tak też robi, ale na krótki okres lub w ogóle nie próbuje.
Skoro problem jest ignorowany, to podczas leczenia brakuje też odpowiedniej motywacji do leczenia. Zazwyczaj terapia zostaje rozpoczęta jedynie przez nacisk i presję otoczenia, głównie rodziny. Podczas psychoterapii specjalista próbuje zwiększyć świadomość pacjenta, aby zrozumiał, z jakim problemem ma do czynienia. Wskazuje opinie innych i skutki, jakie ma granie w gry hazardowe.
- Jeśli tylko hazardzista nie porzuci terapii, to przejdzie do kolejnej fazy, czyli zastanawiania się. Wtedy zaczyna identyfikować się z problemami, ale nadal odsuwa myśl porzucenia maszyn hazardowych, czasem po prostu stosuje krótkie abstynencje i częściej zwraca uwagę na swoje działania i myśli.
- Później następuje faza aktywnego przygotowania, kiedy pacjent widzi już swój problem i zaczyna znajdować w sobie motywację do tego, aby rozpocząć leczenie. Niestety czasem proces pogodzenia się z chorobą i koniecznością leczenia trwa miesiące, a nawet lata, jednak to jedyna droga, aby zwyciężyć tę walkę.
- W fazie działania dochodzi do pierwszych ważnych zmian w związku z nałogiem, życiem rodzinnym i sytuacją zawodową oraz finansową.
- Fazy utrwalenia zmian i zapobiegania nawrotom również są bardzo ważne, gdyż wiążą się z nauką radzenia sobie w sytuacjach problemowych, budowaniem relacji społecznych, trenowaniem asertywności i zmniejszaniem ryzyka powrotu do nałogu. Konieczna staje się nauka rozpoznawania głodu hazardowego i walczenia z nim.
