Piotr Mazur„Czy marihuana uzależnia?” to jedno z częściej zadawanych pytań o tę substancję. Wokół niej narosło wiele mitów – jedni uważają ją za zupełnie niegroźną, inni za twardy narkotyk. Wyjaśniamy, jak jest naprawdę, czy THC to narkotyk i kiedy potrzebny jest odwyk.
Czy marihuana uzależnia?
Tak – marihuana może uzależniać, głównie psychicznie, a u części osób także fizycznie. Jej potencjał uzależniający jest niższy niż np. opioidów czy nikotyny, ale to nie znaczy, że jest bezpieczna. Regularne, codzienne palenie znacząco zwiększa ryzyko uzależnienia.
Czy THC to narkotyk?
THC, czyli główna substancja psychoaktywna marihuany, jest substancją psychoaktywną o działaniu odurzającym. W świetle polskiego prawa marihuana pozostaje substancją nielegalną. Niezależnie od definicji – wpływa na mózg i może prowadzić do uzależnienia.
Co zwiększa ryzyko uzależnienia?
Ryzyko rośnie wraz z częstotliwością i długością palenia oraz młodym wiekiem rozpoczęcia. Im wcześniej i częściej ktoś sięga po marihuanę, tym większe prawdopodobieństwo problemów. Sygnałem ostrzegawczym jest utrata kontroli i palenie mimo negatywnych konsekwencji.
„Niższy potencjał uzależniający” nie oznacza „brak ryzyka” – marihuana również może prowadzić do nałogu.
Zespół redakcji Kryształowy Płomyk
Leczenie uzależnienia od marihuany
Uzależnienie od marihuany leczy się przede wszystkim terapią, a próba odstawienia może wiązać się z objawami. Szczegółowo opisujemy je w artykule o objawach odstawienia marihuany, a o wpływie substancji na psychikę – w tekście o narkotykach a zdrowiu psychicznym.
Kiedy i gdzie szukać pomocy
Jeśli odstawienie wymyka się spod kontroli albo czujesz, że nie radzisz sobie samodzielnie, skorzystaj z profesjonalnego wsparcia. W Polsce pomoc jest dostępna bezpłatnie i anonimowo:
- 800 199 990 – Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia” (alkohol, narkotyki, leki), czynny codziennie 16:00–21:00, bezpłatny.
- 801 889 880 – telefon zaufania dla osób z uzależnieniami behawioralnymi (hazard, internet, gry), codziennie 17:00–22:00.
- 116 123 – całodobowy, bezpłatny telefon wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym.
- 112 – numer alarmowy, gdy życie lub zdrowie jest bezpośrednio zagrożone.
Bezpłatne leczenie uzależnień prowadzą także poradnie i ośrodki w ramach NFZ – do większości z nich można zgłosić się bez skierowania.
Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani terapeuty. W razie poważnych objawów skontaktuj się z lekarzem lub specjalistą terapii uzależnień. Aktualizacja: 2026 r.