Rok: 2025

Stała dostępność chatbotów, generatywnych asystentów i powiadomień doprowadziła do sytuacji, w której wielu użytkowników sięga po AI automatycznie – aby szybciej podjąć decyzję lub wypełnić chwilę nudy. Czynności te sprzyjają przeciążeniu informacyjnemu oraz utrwalaniu nawyku nadmiernego korzystania z narzędzi cyfrowych. Coraz więcej opracowań naukowych1 opisuje wzorce problematycznego używania sztucznej inteligencji, wskazując na zagrożenia, tj. utratę …

Cyfrowe przeciążenie i uzależnienie od sztucznej inteligencji – nowy nałóg ery AI Read More »

Uzależnienie od hazardu, inaczej patologiczne granie, to poważne zaburzenie z grupy tzw. uzależnień behawioralnych. Nazywa się je często „ukrytą chorobą”, ponieważ w przeciwieństwie do uzależnień od substancji psychoaktywnych nie daje wyraźnych sygnałów somatycznych. Objawia się wewnętrznym, trudnym do powstrzymania przymusem grania – czy to w kasynach, zakładach bukmacherskich, grach online, czy na automatach – mimo …

Uzależnienie od hazardu – jak rozpoznać problem i gdzie szukać pomocy? Read More »

Uzależnienie to nie tylko chwilowy problem czy seria złych decyzji – to przewlekła, postępująca choroba, która wymaga długoterminowej opieki oraz świadomej pracy nad sobą. W tym procesie zdrowienia bardzo często pojawia się zjawisko nawrotu. Warto podkreślić, że nie jest on oznaką słabości ani dowodem „braku silnej woli”, lecz naturalnym elementem dynamiki choroby. Dla wielu osób …

Nawroty w uzależnieniach – jak je rozpoznać i zatrzymać? Read More »

W XXI wieku smartfon stał się naszym nieodłącznym towarzyszem. Ułatwia pracę, naukę oraz kontakt z bliskimi, ale jego wszechobecność niesie ze sobą również poważne ryzyko. Zbyt duże przywiązanie do tego rodzaju urządzeń może prowadzić do problemów natury psychicznej oraz wpływać negatywnie na relacje międzyludzkie. Fonoholizm, czyli uzależnienie od telefonu, i nomofobia – paniczny lęk przed …

Uzależnienia od telefonów – jak radzić sobie z chorobami XXI wieku? Read More »

Współczesny świat kręci się wokół technologii. Komputery i Internet stały się naszymi nieodłącznymi towarzyszami w pracy, nauce oraz życiu towarzyskim. Choć przynoszą niezliczone korzyści, ich wszechobecność rodzi poważne wyzwanie – uzależnienie od komputera, znane również jako siecioholizm. To problem, który dotyka przede wszystkim młodzież, ale coraz częściej również dorosłych, stając się jednym z ważniejszych wyzwań …

Uzależnienie od komputera – wszystko, co musisz wiedzieć Read More »

Uzależnienie, uznawane za złożoną chorobę mózgu, wywiera destrukcyjny wpływ na wszystkie sfery funkcjonowania jednostki. Decyzja o podjęciu leczenia stanowi przełomowy moment na drodze do zdrowienia, jednak często towarzyszy jej szereg pytań i wątpliwości dotyczących samego procesu terapeutycznego. Osoby poszukujące wsparcia, czy to dla siebie, czy dla bliskich, zastanawiają się, jak wygląda terapia uzależnień w praktyce, …

Jak wygląda terapia uzależnień? Różnice między terapią indywidualną a grupową Read More »

Współczesna farmakoterapia często opiera się na lekach opioidowych, z których jednym z najczęściej stosowanych jest kodeina. Substancja ta, mimo że przez wiele lat była uważana za relatywnie bezpieczną, w ostatnim czasie coraz częściej staje się przedmiotem dyskusji w kontekście uzależnień. Niewłaściwe lub długotrwałe stosowanie jej może prowadzić do rozwinięcia choroby, które ma podłoże fizjologiczne i …

Jak działa kodeina i dlaczego uzależnia? Read More »

Kokaina to jedna z najbardziej niebezpiecznych substancji psychoaktywnych, która ma silny wpływ na organizm ludzki. Uzależnienie od tego narkotyku należy do złożonych procesów, ponieważ skutki dotyczą ciała, ale także psychiki. Mimo że chorzy mogą poczuć chwilową ulgę lub poprawę samopoczucia, w rzeczywistości ten biały proszek wprowadza ich w spiralę wyniszczających konsekwencji zdrowotnych i emocjonalnych. We …

Kokaina – jak działa, jakie są skutki? Read More »

Uzależnienie od narkotyków jest poważnym problemem zdrowotnym i społecznym, który dotyka miliony osób na całym świecie. Długotrwałe zażywanie substancji prowadzi do wyniszczenia organizmu, a także powoduje liczne problemy zdrowotne, takie jak uszkodzenia narządów wewnętrznych czy zaburzeń psychicznych. Wielu specjalistów zaleca osobom uzależnionym skorzystanie z profesjonalnej terapii w ośrodku zamkniętym. Lekarze przedstawią dokładny plan leczenia, rozwieją …

Jak wygląda, ile trwa i co dzieje się po detoksie narkotykowym? Read More »

Alkoholizm to przewlekła choroba, której skutki odczuwa osoba uzależniona, a także jej rodzina oraz otoczenie. Nieleczona prowadzi do wyniszczenia organizmu, problemów psychicznych i trudności w życiu społecznym czy zawodowym. Walka z nałogiem wymaga determinacji, wsparcia specjalistów, jak również skutecznych metod terapeutycznych. Jedną z nich jest terapia wstrząsowa dla alkoholika, czyli intensywny program leczenia, mający na …

Terapia wstrząsowa dla alkoholika Read More »