Jak zmotywować się do walki z uzależnieniem?
Walka z uzależnieniem jest niezwykle trudnym procesem, który wymaga ogromnej determinacji, siły woli oraz wsparcia najbliższego otoczenia. Zmiana nawyków, które na stałe wpisały się w życie, może wydawać się niemożliwa, ale z odpowiednią motywacją można osiągnąć pozytywne rezultaty. By skutecznie walczyć z nałogiem, trzeba wiedzieć jakie działania (również mentalne) należy podejmować. Zrozumienie jak działać pomaga …