Miesiąc: sierpień 2025

W XXI wieku smartfon stał się naszym nieodłącznym towarzyszem. Ułatwia pracę, naukę oraz kontakt z bliskimi, ale jego wszechobecność niesie ze sobą również poważne ryzyko. Zbyt duże przywiązanie do tego rodzaju urządzeń może prowadzić do problemów natury psychicznej oraz wpływać negatywnie na relacje międzyludzkie. Fonoholizm, czyli uzależnienie od telefonu, i nomofobia – paniczny lęk przed …

Uzależnienia od telefonów – jak radzić sobie z chorobami XXI wieku? Read More »

Współczesny świat kręci się wokół technologii. Komputery i Internet stały się naszymi nieodłącznymi towarzyszami w pracy, nauce oraz życiu towarzyskim. Choć przynoszą niezliczone korzyści, ich wszechobecność rodzi poważne wyzwanie – uzależnienie od komputera, znane również jako siecioholizm. To problem, który dotyka przede wszystkim młodzież, ale coraz częściej również dorosłych, stając się jednym z ważniejszych wyzwań …

Uzależnienie od komputera – wszystko, co musisz wiedzieć Read More »