DDA – czym jest syndrom DDA?

DDA – czym jest syndrom DDA?

DDA – czym jest syndrom DDA?

Nadużywanie alkoholu ma wpływ na funkcjonowanie całej rodziny, nie tylko osoby uzależnionej. Dlatego tak ważne jest poradzenie sobie z tym problemem i rozpoczęcie leczenia. Jednym ze skutków zażywania alkoholu przez rodziców jest DDA. Dowiedz się, czym jest ten syndrom.

Czym jest DDA?

DDA to skrót od Dorosłych Dzieci Alkoholików. To zaburzenie dotyka osoby dorastające w dysfunkcyjnym środowisku. Przede wszystkim dotyczy to rodzin, gdzie dochodziło do nadużywania alkoholu, co doprowadziło do wypaczenia prawidłowego sposobu myślenia i postrzegania rzeczywistości. Jest to równoznaczne ze zmianą systemu wartości.

Osoby, które wychowują się w wadliwym modelu rodziny, doświadczają wielu trudności, gdy są już dorosłymi, samodzielnymi osobami.

Zauważ, że DDA jest skutkiem kontaktowania się i obcowania z rodzicem lub rodzicami uzależnionymi od alkoholu. Konsekwencje takiej sytuacji bywają naprawdę spore, bo dziecko traci swoją tożsamość, wartości i pewność siebie. Ostatecznie dochodzi do tego, że nawet jako dorosłe osoby nie czują się nimi, tylko zachowują się jak dzieci, a nawet pozwalają łamać ich prawo do bycia niezależnym. Nie potrafią również odnaleźć szczęścia w życiu prywatnym i rodzinnym.

Jakie są cechy Dorosłego Dziecka Alkoholika?

Można wyodrębnić kilka głównych cech, które łączą Dorosłych Dzieci Alkoholików. Przede wszystkim dostrzegalne jest poczucie winy – jest widoczne nie tylko w okresie dziecięcym czy nastoletnim, ale również w dorosłym. Poza tym obarczenie dorosłymi problemami wpływa na brak poczucia bezpieczeństwa, które powinni zapewniać rodzice. W wielu dysfunkcyjnych rodzinach brakuje też bliskości oraz miłości, co w dużej mierze wpływa na życie uczuciowe osób z syndromem DDA. Ostatecznie może nawet dojść do usilnego trzymania się niszczycielskich czy toksycznych związków.

Bardzo często zdarza się, że osoby z DDA w dorosłym życiu popadają we współuzależnienie lub nałóg – choć oczywiście nie dotyczy to wszystkich przypadków.

Jakie są objawy syndromu DDA?

  • lęk przed odrzuceniem,
  • lęk przed uczuciami,
  • negatywne uczucia towarzyszące intymnym relacjom,
  • lęk przed utratą kontroli,
  • lęk przed sytuacjami konfliktowymi,
  • poczucie winy w trakcie samoobrony czy bronienia swoich praw,
  • mylenie miłości z litością,
  • nadmierna skłonność do biernego reagowania,
  • zbyt duże poczucie odpowiedzialności,
  • niskie poczucie własnej wartości,
  • skłonność do pesymizmu – szczególnie w sytuacjach, powodujących duże napięcie psychiczne,
  • umiejętność przetrwania trudnych i konfliktowych sytuacji.

Jakie są fizyczne objawy DDA?

Osoba z syndromem DDA w naturalny sposób przyjmuje postawę obronną w życiu prywatnym i zawodowym, dlatego może właściwie nieustannie odczuwać napięcie emocjonalne. Ciągła potrzeba utrzymania kontroli nad uczuciami oraz strach przed podjęciem ryzyka prowadzą do tego, że zarówno w wieku dziecięcym, jak i dorosłym osoba z DDA jest nastawiona na „przetrwanie”. Dodatkowo potęguje to regularny kontakt z agresją, przemocą oraz przestawienie kluczowych wartości. W konsekwencji dochodzi nie tylko do zmian psychicznych, ale również wyraźnych objawów fizycznych. Dotyczy to m.in.:

  • omdleń,
  • uderzeń gorąca,
  • zaburzeń psychosomatycznych np. bólów głowy,
  • drżenia ciała pod wpływem stresujących sytuacji,
  • kołatania serca,
  • nadmiernej potliwości.

Rola dziecka w rodzinie z chorobą alkoholową

Sposób funkcjonowania dysfunkcyjnej rodziny z problemem alkoholowym ma ogromny wpływ na osobowość dziecka – tak naprawdę bez względu na jego wiek. Prowadzi to do powstania wielu błędnych schematów, które mają olbrzymi wpływ na relacje rodzinne, partnerskie czy zawodowe.

Poza tym dzieci wypracowują sposób działania, który umożliwia im poradzenie sobie z trudną sytuacją, a przede wszystkim z zachowaniami, jakie są charakterystyczne dla alkoholików. Prowadzi to także do nadmiernej potrzeby poszukiwania rozwiązań – z ich pomocą dziecko chce zrównoważyć negatywne zmiany i stara się nie doprowadzić do rozpadu systemu rodzinnego.

Rodziny, gdzie występuje problem alkoholowy niejako „wymuszają” na dziecku przejęcie zupełnie nowej roli. Jej odgrywanie ma pomóc w utrzymaniu balansu w życiu – pomimo widocznego chaosu, którego przyczyną jest nałóg.

Często można dostrzec, że rodziny z problemem alkoholowym prowadzą do wcielania się dzieci w konkretne role – zazwyczaj jest to mechanizm obronny bądź przymus ze strony otoczenia. Niekiedy dziecko zaczyna nawet przyjmować kilka ról, co zależy m.in. od postaw, jakie przyjmują rodzice, a także naturalnych predyspozycji oraz charakteru dziecka.

Wśród najczęstszych ról, jakie można wymienić.:

  • kozła ofiarnego,
  • bohatera rodzinnego,
  • maskotkę,
  • wspomagacza,
  • zagubione dziecko,
  • parentyfikację – polega to na zastępowaniu rodzica bądź partnera.

Jak wyleczyć się z DDA?

Niezbędna jest terapia, pomoc psychologiczna czy nawet psychiatryczna, aby całkowicie poradzić sobie z syndromem Dorosłego Dziecka Alkoholika. Dzięki takim spotkaniom możliwe jest odbudowanie poczucia własnej wartości, poradzenie sobie z poczuciem winy czy po prostu nauczenie się, jak powinny wyglądać zdrowe relacje. Przede wszystkim pozwoli to przepracować lęki z dzieciństwa.

Szukasz więcej informacji na temat leczenia uzależnień?

W celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji na temat najskuteczniejszych metod leczenia uzależnień dostępnych obecnie w naszym ośrodku leczenia uzależnień Kryształowy Płomyk prosimy o kontakt z naszym biurem lub skorzystanie z formularza kontaktowego.